Träning och åldrande
Jag heter Stefan Wendt och är en Skövdebo på 53 år. Jag har under hela mitt liv haft ett brinnande intresse för fysisk träning. När jag var yngre spelade jag fotboll och tävlade i skidåkning. Som längdskidåkare kom jag i de senare tonåren att tillhöra distriktseliten, där en 147:e plats i Vasaloppet tillhör mina främsta meriter. Med åren så har min träning dock blivit allt mer allround och hälsoinriktad med mer fokus på välmående än prestation. Just intresset för hälsoaspekterna inom…
